【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素菜/燒素雞】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:38
標題: 【營養美食/素菜/燒素雞】

營養美食/素菜/燒素雞

 

【菜名】:燒素雞

 

【分類】:素菜

 

【原料】:素雞500克。

 

【調料】:味精、料酒、糖、醬油、澱粉、鮮湯、蔥、薑、香油、豆油。

 

【制法】:(1)將素雞切成3cm長,1cm厚的象眼片,放開水鍋中燙透撈出。

 

蔥姜切成末。

 

(2)炒勺加油,燒熱後用蔥、薑末:嗆鍋,煸炒出香味後加醬汕、料酒、味精、糖、鮮湯,倒入燙好的素雞,用小火煨五分針,再用大火收汁,用水澱粉勾芡,淋香油即可.

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2945

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E7%B4%A0%E9%9B%9E




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