【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/素菜/素炒萵筍】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:39
標題: 【營養美食/素菜/素炒萵筍】

營養美食/素菜/素炒萵筍

 

【菜名】:素炒萵筍

 

【分類】:素菜

 

【原料】:萵筍700克。

 

【調料】:花生油、精鹽、澱粉、蔥段。

 

【制法】:(1)萵筍刨皮,去根洗淨,切成長方片、箭頭片、滾刀片均可,用鹽醃上,炒時用清水淘洗,瀝乾水分。

 

(2)炒鍋放油燒熱,放入蔥段煸炒出香味後,再放入萵筍片翻炒數次,加精鹽、味精,勾薄芡,淋上明油即可出鍋裝盆。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3015

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E8%90%B5%E7%AD%8D




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1