【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/方便食品/荔芋西米露】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:46
標題: 【營養美食/方便食品/荔芋西米露】

營養美食/方便食品/荔芋西米露

 

【菜名】:荔芋西米露

 

【分類】:方便食品

 

【原料】:西米、芋頭各100克,清水1250毫升,鮮奶、椰汁各150毫升,冰糖125克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.西米洗淨,芋頭去皮切粒。

 

2.冰糖放入清水,用深盅盛,蓋上蓋子,高火煮5分鐘。

 

3.加入西米和芋頭粒,中火煮20分鐘。

 

4.取出,攪入鮮奶和椰汁,便可供食,晾涼後放冰箱冷凍亦可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2395

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... F%E7%B1%B3%E9%9C%B2




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