【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/方便食品/啤酒蟹】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:48
標題: 【營養美食/方便食品/啤酒蟹】

營養美食/方便食品/啤酒蟹

 

【菜名】:啤酒蟹

 

【分類】:方便食品

 

【原料】:花蟹600克(約1斤),薑15克(約4錢),蔥30克(約8錢),蒜頭4粒,花椒1/2茶匙,八角1粒,啤酒200毫升,鹽1平茶匙。

 

【調料】:

 

【制法】:1.花蟹洗淨,斬件。

 

2.姜去皮切片。

 

3.蔥洗淨切段。

 

4.蒜頭去衣切碎。

 

5.把所有材料拌勻,加油1湯匙,同放在盛器上,蓋上保鮮紙,留一開口處疏氣,高火煮4分鐘即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2404

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 4%E9%85%92%E8%9F%B9




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