【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/家常西餐/蘑菇燴雞肉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:53
標題: 【營養美食/家常西餐/蘑菇燴雞肉】

營養美食/家常西餐/蘑菇燴雞肉

 

【菜名】:蘑菇燴雞肉

 

【分類】:家常西餐

 

【原料】:雞肉100克,蘑菇100克,洋蔥100克,黃油100克,牛油450克,麵粉300克,鹽15克,胡椒粉少許,米飯360克,蕃茄沙司200克,沙拉油少許,雞湯適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.把雞肉切成大塊,蘑菇、洋蔥切成小塊。

 

2.在鍋中加黃油,將麵粉炒至起沙並微黃,再加入熱牛油沖勻開,待用。

 

3.在鍋中加入沙拉油,把雞塊、蘑菇、洋蔥炒熟後加入沙司200克,拌勻加入鹽、胡椒粉適量,即可食用、配米飯。

 

【特點】:肉嫩味香,口味濃鮮。

 

【注意】:

 

【序號】:2578

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 4%E9%9B%9E%E8%82%89




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