【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/家常西餐/桑吉巴式魚餅】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 15:54
標題: 【營養美食/家常西餐/桑吉巴式魚餅】

營養美食/家常西餐/桑吉巴式魚餅

 

【菜名】:桑吉巴式魚餅

 

【分類】:家常西餐

 

【原料】:淨魚肉1250克,淨土豆1250克,桂皮、胡椒粉少許,檸檬10O克,雞蛋200克,麵包渣25O克,油25O克,鹽15克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.先把魚肉放在鍋內加適量水燜燒,當水將要收乾時加上檸檬汁稍燜,涼後剔去刺、骨,搓碎成末。

 

2.把淨土豆煮熟,倒掉水,涼後用絞肉機絞過,與魚肉揉在一起,放上桂皮粉、胡椒粉、鹽、檸檬汁合成餡,做成每份4個的小圓餅,沾雞蛋、麵包粉,用熱油炸至黃色即可。

 

【特點】:外焦內嫩,清香適口。

 

【注意】:

 

【序號】:2583

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... F%E9%AD%9A%E9%A4%85




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