【營養美食/韓國料理/番茄牛肉菠菜湯】
【菜名】:番茄牛肉菠菜湯
【分類】:韓國料理
【原料】:熟牛肉250克,雞湯2500毫升,土豆500克,雞蛋4個,芝麻油50克,鹽15克,胡椒麵2克,花椒粒2克,番茄醬150克,菠菜500克,醋20克,辣椒油1克,芝麻10克(焙好),蔥頭2個,胡蘿蔔2根。
【調料】:
【制法】:1.蔥頭去皮,洗淨,切絲;
熟牛肉切片;
雞蛋煮熟,去皮,豎切一半;
菠菜擇洗乾淨,切成1.5釐米的段;
土豆去皮,切塊;
胡蘿蔔去皮,洗淨,切斜花片。
2.炒鍋內,放入芝麻油,燒熱,放入蔥頭絲煸炒出香味,放胡蘿蔔斜花片,加花椒粒燜半熟時,放上番茄醬,燜至油呈紅色時,成湯碼。
3.煮湯放入雞湯,投入土豆塊,燜九成熟時,加上燜好的湯碼,加鹽、胡椒麵、醋、辣椒油,調劑好口味。
4.食用前5分鐘放入牛肉片、菠菜段,揀去花椒粒,煮開,出鍋,盛入碗內,每碗放半個煮老熟的雞蛋,撒上芝麻,即可。
【特點】:咸酸利口,紅黑透綠,口味獨道。
【注意】:
【序號】:1305
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E8%8F%9C%E6%B9%AF
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