【營養美食/韓國料理/粉絲煨牛肉絲】
【菜名】:粉絲煨牛肉絲
【分類】:韓國料理
【原料】:牛肋條肉1000克,大蔥25克,粉絲125克,芝麻油40克,辣椒粉2克,雞蛋100克,精鹽20克,黑胡椒粉2.5克,白糖12克。
【調料】:
【制法】:1.牛肋條肉洗淨,浸泡在清水中,4小時後,撈出,控乾。
2.把整塊牛肉同鹽和胡椒粉一起放進煮鍋裏,加清水,直至水把牛肉淹沒為止,蓋上蓋,用微火煨,直到牛肉熟爛為止。
3.撈出牛肉冷卻後,用手把牛肉順絲撒成長絲。
4.再把粉絲放在熱水裏浸泡10分鐘,撈出,瀝乾。
5.煮鍋裏,放入牛肉絲,加進蔥末、白糖,煨約10分鐘。
煨的時候,把粉絲放在熱牛肉鍋裏,接下來,再把芝麻油、辣椒粉和精鹽、黑胡椒粉等調料一起放進,待紅色的油滾到上麵時,把抽打好的雞蛋液慢慢倒進鍋裏,攪拌均勻,使雞蛋液和肉絲相互纏上。
6.食用時,出鍋,每碗盛勻牛肉絲、粉絲及湯汁,即可。
【特點】:牛肉香嫩,粉絲軟糯,口味微辣。
【注意】:
【序號】:1308
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... B%E8%82%89%E7%B5%B2
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