【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/韓國料理/罐燜雞】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 16:08
標題: 【營養美食/韓國料理/罐燜雞】

營養美食/韓國料理/罐燜雞

 

【菜名】:罐燜雞

 

【分類】:韓國料理

 

【原料】:雞脯肉750克,蘑菇100克,豬肉100克,豆油750克(實耗75克),雞骨湯750毫升,料酒100克,白糖25克,精鹽4克,醬油4克,胡椒麵1克,芝麻油10克,大蔥25克,生薑25克,味精5克,芝麻麵10克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將雞脯肉洗淨,切成長2釐米,寬1釐米的塊;

 

蘑菇泡好去梗,洗淨;

 

豬肉切成長7釐米、寬1釐米、厚5毫米的片,待用。

 

2.大蔥去皮,洗淨,切成2釐米長的段;

 

生薑洗淨,去皮切成片。

 

3.炒鍋燒熱,倒入豆油,燒至八成熱時,倒入雞塊,稍炸一下,撈出,控乾,餘油倒入油罐。

 

4.炒鍋放少許豆油,燒五成熱時,放入蔥段、薑片,煸炒幾下,下25克料酒,撈出蔥段和薑片,再投入雞塊、75克料酒,等湯汁乾時放鹽、醬油、白糖、胡椒麵、雞湯、味精,燒5分鐘後,將雞肉和湯分裝在小罐內,放入蘑菇、豬肉。

 

加蓋,用小火燜2小時,撒上芝麻油和芝麻麵,即可。

 

【特點】:呈微紅色,口味濃香,雞肉細膩。

 

【注意】:

 

【序號】:1324

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E7%87%9C%E9%9B%9E




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