【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/韓國料理/桔形蝦仁】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 16:20
標題: 【營養美食/韓國料理/桔形蝦仁】

營養美食/韓國料理/桔形蝦仁

 

【菜名】:桔形蝦仁

 

【分類】:韓國料理

 

【原料】:蝦仁500克,豬肥肉50克,罐頭竹筍100克,鮮豌豆25克,蛋清1個,料酒10克,雞湯150毫升,鹽5克,澱粉25克,味精5克,雞湯15克,芝麻油25克,蔥薑末10克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將蝦仁漂洗乾淨,豬肥肉洗淨,去筋膜,切成片後與蝦仁250克排斬成茸,放入盆中,加入蛋清、澱粉、鹽,用力攪拌均勻待用。

 

2.再將罐頭竹筍切成直徑為2釐米、厚3毫米的金錢形片12片,放入盆內。

 

3.另將蝦肉茸擠成12個丸子,放在冬筍片上。

 

4.把餘下的250克蝦仁,拌上蛋清、鹽、澱粉上漿,放入溫芝麻油中,劃熟,控去油。

 

5.再把劃熟的蝦仁圍在蝦丸上,在蝦仁頂端上放上一粒鮮豌豆,即成桔子形,放入蒸鍋蒸熟,取出。

 

6.取炒鍋燒熱,放入芝麻油,燒熱放入蔥薑末煸炒出香味,加入雞湯、鹽、料酒、味精,燒開,放入水澱粉勾芡,淋入熟雞油,出鍋,澆在桔形蝦仁上。

 

7.食用時,配五穀飯同吃,即可。

 

【特點】:呈桔黃色,造型美觀,鮮嫩清香。

 

【注意】:

 

【序號】:1414

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E8%9D%A6%E4%BB%81




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