【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/韓國料理/辣炒豬肉絲】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 16:22
標題: 【營養美食/韓國料理/辣炒豬肉絲】

營養美食/韓國料理/辣炒豬肉絲

 

【菜名】:辣炒豬肉絲

 

【分類】:韓國料理

 

【原料】:豬腿瘦肉300克,豆油75克,乾辣椒3個,精鹽20克,醬油15克,大蔥20克,生薑10克,大蒜10克,料酒15克,芝麻油15克,味精1克,胡椒麵1克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將豬肉洗淨,剔淨筋膜,切成3釐米長、寬5毫米、厚5毫米的絲,放入清水中,浸泡,撈出,控乾。

 

乾辣椒擦淨,切長絲。

 

2.大蔥去皮,洗淨,切長絲;

 

生薑去皮洗淨,切細絲;

 

大蒜去皮,洗淨,切短絲,待用。

 

3.炒鍋燒熱,下入豆油,燒四成熱時,放入辣椒絲,待炸至變色時,取出。

 

4.再將肉絲用鹽和胡椒麵拌勻,放入油鍋中,煸到肉絲呈深黃色時,加入乾辣椒絲、生薑絲、大蒜絲,稍煸,加醬油,放蔥絲,淋上芝麻油,放味精,炒勻,即可。

 

【特點】:味道濃郁,肉香鮮嫩,香辣爽口。

 

【注意】:

 

【序號】:1338

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E8%82%89%E7%B5%B2




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