【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/韓國料理/辣椒嫩雞】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 16:22
標題: 【營養美食/韓國料理/辣椒嫩雞】

營養美食/韓國料理/辣椒嫩雞

 

【菜名】:辣椒嫩雞

 

【分類】:韓國料理

 

【原料】:光筍雞500克,紅乾辣椒2個,大蔥10克,味精0.5克,芝麻油25克,醋10克,醬油25克,雞湯50克,精鹽1克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.光筍雞淨膛,洗淨,放入清水鍋中煮熟,撈出,晾涼,去脊骨和腳,把肉切成3釐米長、1.5釐米寬的條,待用;

 

紅乾辣椒擦淨,去蒂,切碎;

 

大蔥要0.6釐米長的小段。

 

2.炒鍋燒熱,放入芝麻油,燒至五成熱,先放入乾辣椒末,大蔥末煸炒一下,再放入醬油、精鹽、醋、味精、雞湯50毫升,燒開兌成汁,一半盛入碗內,另一半淋在雞條上,吃時放在盤中,即可。

 

【特點】:雞肉鮮嫩,鹹香辣鮮,促進食欲。

 

【注意】:

 

【序號】:1326

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E5%AB%A9%E9%9B%9E




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