【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/韓國料理/辣油鮑魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 16:23
標題: 【營養美食/韓國料理/辣油鮑魚】

營養美食/韓國料理/辣油鮑魚

 

【菜名】:辣油鮑魚

 

【分類】:韓國料理

 

【原料】:罐頭鮑魚2桶(約500克重),淨母雞肉1.5公斤,辣椒油25克,鹽15克,白糖7.5克,芝麻油10克,水澱粉15克,大蔥25克,生薑5克,熟芝麻5克,雞脯100克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將老母雞肉先用開水氽透,撈出,洗淨血沫,再放入鍋內,加入2.5-3公斤清水,上火煮成1.5公斤雞湯。

 

2.頭道湯煮好,過濾出來之後,再加1.5-2公斤清水繼續煮湯(此湯稱為毛湯或普通湯),約煮至剩下1公斤湯時,撈出雞。

 

將湯過籮,待用。

 

3.鮑魚取出,撕去毛邊,用刀片成片,一般一個鮑魚片成3片或4片。

 

4.鍋內放進毛湯,大火燒開後,放入鮑魚片,氽透後撈出。

 

5.炒鍋淨後燒熱,放入100克雞油燒熱,下入蔥絲、薑絲煸炒出香味,倒入雞湯,湯燒開後,撈出蔥絲、薑絲不要,下入鮑魚,然後,投入鹽、料酒、白糖,略煮片刻,將辣椒油下入鍋內,攪拌均勻。

 

6.燒開,放入水澱粉勾成薄芡,淋上芝麻油,盛入盤內,撒勻熟芝麻,即可。

 

【特點】:汁濃醇厚,味鮮軟嫩,辣香利口。

 

【注意】:

 

【序號】:1328

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E9%AE%91%E9%AD%9A




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