【營養美食/韓國料理/栗子燜雞】
【菜名】:栗子燜雞
【分類】:韓國料理
【原料】:雞1.5公斤,栗子400克,雞湯500毫升,醬油200克,白糖30克,味精2克,料酒50克,豆油600克(實耗75克),芝麻油20克,大蔥段20克,生薑絲10克,澱粉40克,熟芝麻25克。
【調料】:
【制法】:1.將雞淨膛後,洗淨,去頭爪,剁成長3釐米、寬2釐米的塊,放碗內,加少許醬油、料酒攪拌均勻,醃漬入味。
2.栗子洗淨,用開水煮片刻,撈出,去皮。
3.炒鍋放豆油,燒至七成熱時,下入雞炸一會兒,用漏勺撈起,控乾油。
餘油倒出。
4.炒鍋留少許油,燒熱,放入薑末煸炒,再下入雞塊,烹入料酒、加醬油、白糖炒勻,加入雞湯,用旺火煮開,放入栗子肉同燜,燜至栗子和雞肉塊酥爛時,投入味精、熟芝麻、蔥段、薑絲炒勻,用濕澱粉勾芡後,出鍋入盤,淋上芝麻油,即可。
【特點】:黃亮油潤,雞酥栗糯,汁濃味香。
【注意】:
【序號】:1347
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E7%87%9C%E9%9B%9E
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