【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/韓國料理/蘿蔔沙拉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 16:25
標題: 【營養美食/韓國料理/蘿蔔沙拉】

營養美食/韓國料理/蘿蔔沙拉

 

【菜名】:蘿蔔沙拉

 

【分類】:韓國料理

 

【原料】:蘿蔔500克,脆蘋果250克,檸檬汁10克,大蔥30克,醬油45克,沙拉油15克,芝麻油16克,醋45克,白糖35克,精鹽10克,芝麻麵15克(焙好),鮮紅辣椒5克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.蘿蔔洗淨,去皮,去根,切成3釐米長的火柴棍大小細絲。

 

2.脆蘋果洗淨,去皮,去蒂,去核籽,也切成火柴棍大小的細絲,泡在冷水中,以免鏽黑變色。

 

3.鮮紅辣椒洗淨,去蒂根,去籽,剁成碎末;

 

大蔥去皮,洗淨,切成碎末。

 

4.取沙拉盆,放入蘿蔔絲、蘋果絲、檸檬汁、大蔥末、醬油、沙拉油、芝麻油、醋、白糖、芝麻麵、鮮紅辣椒末,輕輕攪拌均勻。

 

5.食用時,將制好的蘿蔔沙拉,分裝在每個小沙拉碟中,即可。

 

【特點】:色彩美觀,鹹酸甜辣,清爽利口。

 

【注意】:

 

【序號】:1387

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 4%E6%B2%99%E6%8B%89




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