【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/韓國料理/蟹裏藏珠】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 18:00
標題: 【營養美食/韓國料理/蟹裏藏珠】

營養美食/韓國料理/蟹裏藏珠

 

【菜名】:蟹裏藏珠

 

【分類】:韓國料理

 

【原料】:大青蟹2只,鴿蛋10只,油菜葉100克,淨土豆100克,雞蛋清3只,乾菱粉25克,鹽5克,料酒15克,味精5克,雞湯150毫升,白糖5克,蔥薑末20克,芝麻油10克,熟雞油50克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.大青蟹洗淨泥沙,去臍洗淨後,入籠蒸熟,取出,揭去蟹蓋,挖去蟹內沙包,蟹殼待用;

 

蟹身拆去肉,蟹腳用剪刀修齊,塗上芝麻油,放入長盆內,兩端擺成原蟹腳形狀。

 

2.鴿蛋洗淨,放入冷水碗裏,上籠蒸熟後,取出,剝去外殼。

 

3.炒鍋燒熱,放入熟雞油,五成熱時,投入蔥薑末煸炒出香味,加入鹽、味精、高湯、鴿蛋,煨入味後,下入水菱粉,勾成琉璃芡,汁要少。

 

4.淨鍋,把熟雞油化開,用蔥薑末煸炒出香味,將蟹內放入煸炒,即烹入料酒,加入糖、鹽、雞湯煨,待汁濃乾時,取出,裝入盆中兩端蟹腳中間,再放入鴿蛋,扣上蟹蓋,即成蟹原來的形狀。

 

5.另將雞湯倒入鍋內,燒開,即將蛋清用筷子打起泡沫(立而不倒為准),加入水菱粉拌勻,入鍋煮熟,撈出。

 

6.把煮熟的蛋清沫放在蟹嘴前麵,似蟹吐沫。

 

另把淨油菜葉、淨土豆分別切成細絲,放在熱芝麻油內炸酥,取出鑲在大蟹兩旁,代表水草,即可。

 

【特點】:呈五彩色,味清爽口,形如活蟹。

 

【注意】:

 

【序號】:1498

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... F%E8%97%8F%E7%8F%A0




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