【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/日本料理/水滴壽司】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 18:15
標題: 【營養美食/日本料理/水滴壽司】

營養美食/日本料理/水滴壽司

 

【菜名】:水滴壽司

 

【分類】:日本料理

 

【原料】:米飯4碗,紫菜4張,肉鬆1/2碗,菠菜1/2斤,蛋3個,胡蘿蔔4長條,竹簾1張,白糖,白醋各3大匙,鹽少許。

 

【調料】:

 

【制法】:1.米飯趁熱拌上白糖、白醋,放涼備用。

 

2.蛋打散,加少許鹽調味,入平底鍋中煎成蛋皮後,切成長方型,再切作長條。

 

3.菠菜放進加鹽的熱水中燙熟,漂涼後擠乾水分。

 

4.取竹簾墊底,上鋪紫菜,米飯鋪至3/4處,中間放進所有內餡,並包卷起來,卷到前端時,傾斜下壓,縫口用米飯沾粘,成水滴狀。

 

5.以利刀將水滴壽司切薄片,排列於盤中。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:399

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 4%E5%A3%BD%E5%8F%B8




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