【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/嬰兒/紅燒排骨】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 18:43
標題: 【營養美食/嬰兒/紅燒排骨】

營養美食/嬰兒/紅燒排骨

 

【菜名】:紅燒排骨

 

【分類】:嬰兒

 

【原料】:豬排骨1.5公斤,醬油200克,精鹽10克,料酒8克,蔥30克,薑15克,大料5克,水澱粉80克,植物油2公斤(實耗250克)。

 

【調料】:

 

【制法】:1.蔥切段;

 

薑切片;

 

排骨剁成4釐米長的塊,洗淨控乾水分,加入少許醬油、水澱粉拌勻,用熱油炸成金黃色撈出。

 

2.將排骨放入鍋內,加入水(以漫過排骨為度)、醬油、料酒、精鹽、大料、蔥段、薑片,嘗好味,用大火燒開後,轉微火燜至排骨肉爛即成。

 

【特點】:味道香鹹,排骨酥爛,色澤金紅。

 

【注意】:排骨掛上澱粉後,要用旺火熱油炸,排骨要多分幾次下鍋,這樣才炸得好。

 

【序號】:2284

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E6%8E%92%E9%AA%A8




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