【營養美食/嬰兒/米粉粥】
【菜名】:米粉粥
【分類】:嬰兒
【原料】:牛奶500克,米粉125克,精鹽、黃油、水果各少許。
【調料】:
【制法】:1.將牛奶、精鹽放入一小鋼精鍋中,待牛奶剛要開時放入米粉,邊放邊攪。
把火關小,蓋上鍋蓋,用微火煮8-10分鐘。
2.吃時再放入黃油、水果及孩子喜歡吃的其他食品。
【特點】:此粥粘稠、香甜,含有嬰兒所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、D等多種營養素。
【注意】:米粉下鍋時要邊煮邊攪拌,防止糊鍋,把火關小後,要用微火煮。
【序號】:2270
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 3%E7%B2%89%E7%B2%A5
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