【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/嬰兒/米粉粥】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 18:48
標題: 【營養美食/嬰兒/米粉粥】

營養美食/嬰兒/米粉粥

 

【菜名】:米粉粥

 

【分類】:嬰兒

 

【原料】:牛奶500克,米粉125克,精鹽、黃油、水果各少許。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將牛奶、精鹽放入一小鋼精鍋中,待牛奶剛要開時放入米粉,邊放邊攪。

 

把火關小,蓋上鍋蓋,用微火煮8-10分鐘。

 

2.吃時再放入黃油、水果及孩子喜歡吃的其他食品。

 

【特點】:此粥粘稠、香甜,含有嬰兒所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、D等多種營養素。

 

【注意】:米粉下鍋時要邊煮邊攪拌,防止糊鍋,把火關小後,要用微火煮。

 

【序號】:2270

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 3%E7%B2%89%E7%B2%A5




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