【營養美食/嬰兒/牛奶蛋】
【菜名】:牛奶蛋
【分類】:嬰兒
【原料】:雞蛋1個,牛奶1杯,白糖10克。
【調料】:
【制法】:1.將雞蛋的蛋白與蛋黃分開,把蛋白調至起泡待用。
2.在鍋內加入牛奶、蛋黃和白糖,混合均勻用微火煮一會兒,再用勺子一勺一勺把調好的蛋白放入牛奶蛋黃鍋內稍煮即成。
【特點】:此品蓬鬆柔軟,是嬰兒最佳的午後食品,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、及維生素A、B2、D等多種營養素。
【注意】:製作中,蛋黃、蛋白要分開,牛奶用微火煮一會兒,再下入蛋白同煮。
【序號】:2264
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... B%E5%A5%B6%E8%9B%8B
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