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【營養美食/其他西餐/香蔬烤雞腿】

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發表於 2013-1-1 10:21:27 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

營養美食/其他西餐/香蔬烤雞腿

 

【菜名】:香蔬烤雞腿

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:4只雞腿、2個甜紅椒(Bellpepper)、1個青椒、2顆洋蔥、2大匙橄欖油、1小匙乾的百里香(Thyme)半杯不甜的白酒、鹽與胡椒適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.烤箱預熱至攝氏230度(華氏450度左右)。

 

2.雞腿一隻分切成兩塊,用紙巾拭乾表麵;

 

青、紅椒分切成約1寸寬的長條;

 

洋蔥切片。

 

3.在可直接受熱的大烤盤中置雞腿、青紅椒與洋蔥,灑橄欖油、百里香、鹽與胡椒,混合至雞塊與蔬菜皆均勻沾到油與調味料。

 

4.把雞塊與蔬菜在烤盤上儘量鋪平,雞皮朝上;

 

入烤箱中烤約30分鐘左右;

 

或至雞呈金黃色並已熟透即可。

 

5.將烤好的雞與蔬菜置於大碗中,加白酒至烤盤中,與雞汁、餘油混合,以中火加熱攪拌1分鐘成醬汁。

 

將醬汁倒入碗中雞塊上,略微攪拌後即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:329

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 4%E9%9B%9E%E8%85%BF

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