【營養美食/川菜/複元湯】

豐碩

【營養美食/川菜/複元湯】

 

【菜名】：複元湯

 

【分類】：川菜

 

【原料】：瘦羊肉500克、粳米100克、淮山藥50克、肉蓯蓉20克、菟絲子10克、羊脊骨一具、胡桃仁2個、蔥白3根、薑10克、料酒10克、八角3克、花椒2克、鹽3克、胡椒粉2克。

 

【調料】：

 

【制法】：將羊脊骨砍成數塊洗淨，羊肉洗淨，一起入沸水鍋內氽去血水，再洗淨。

 

將淮山藥等藥物用紗布裝好紮口，薑、蔥拍破，羊肉切成條塊。

 

將以上食物和藥物同時下入砂鍋內，加清水適量，置武火上燒沸，打去浮沫，放入花椒、八角、料酒，移炆火上燉肥。

 

將肉湯裝碗，加胡椒粉、鹽調味即成。

 

【特點】：羊肉鮮嫩，滑爽利口，湯汁清鮮，並具有溫中暖下之功效。

 

【注意】：

 

【序號】：1010

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E5%85%83%E6%B9%AF