【營養美食/呼吸系統疾病/益陰補髓——羊脊骨粥】

豐碩

【營養美食/呼吸系統疾病/益陰補髓——羊脊骨粥】

 

【菜名】：益陰補髓——羊脊骨粥

 

【分類】：呼吸系統疾病

 

【原料】：大羊脊骨1具，青小米100克，食鹽適量。

 

【調料】：

 

【制法】：先將羊脊骨砸碎，煮沸後撈出羊骨，取汁；

 

再將青小米洗淨後，加入羊骨汁內煮粥。

 

粥熟後加適量食鹽即可服用。

 

【特點】：益陰補髓，潤肺澤膚。

 

適用于陰虛不足，虛勞瘦弱，肺勞咳嗽，皮膚、毛髮憔悴等症。

 

【注意】：可於早晚佐餐服食。

 

【序號】：2761

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... A%E9%AA%A8%E7%B2%A5