【營養美食/韓國料理/鳳凰裏脊】

豐碩

【營養美食/韓國料理/鳳凰裏脊】

 

【菜名】：鳳凰裏脊

 

【分類】：韓國料理

 

【原料】：豬裏脊300克，甜青椒100克，胡蘿蔔100克，雞蛋6個，麵粉25克，熟白雞脯50克，水發香菇50克，水發翅針25克，青蘿蔔1個，雞蝦泥75克，豆腐25克，大蔥末25克，料酒10克，生薑末15克，雞湯150毫升，味精5克，番茄紅油50克，櫻桃2個，水澱粉25克，芝麻麵15克，豆油250克。

 

【調料】：

 

【制法】：1.雞蝦泥加鹽、味精、大蔥末、薑末、豆腐茸一起攪拌，和上勁，在盆中擺成鳳凰展翅的形狀；

 

雞蛋分裝在二個碗內，加入食品色素、水菱粉、鹽打勻，上蒸鍋蒸，分別蒸成紅、黃二色蛋糕，冷卻後，用小刀刻成羽毛形；

 

將香菇切成細絲，白雞切成羽毛狀，青蘿蔔刻成鳳凰頭，分別將蛋糕、香菇、白雞、翅針一層層擺在蝦泥身子旁，成一完整的五色鳳凰，上籠蒸熟。

 

2.將豬裏脊片洗淨，剔淨筋膜，切拍成金錢圓形厚片，放入盆內，加蔥薑末，料酒、鹽、味精，煨拌入味，沾上乾麵粉，蛋液。

 

3.炒鍋燒熱，放入豆油，待燒至三成熱時，將金錢裏脊片拖上雞蛋糊下鍋，順序放入煎塌，待兩麵呈金黃色時，撈出，控油，餘油倒入油罐。

 

4.炒鍋留少許底油，燒熱，放入甜青椒片，胡蘿蔔圓片，滑一下油，取出，然後將甜青椒、胡蘿蔔片、裏脊片間隔地串在鐵絲上。

 

5.熱炒鍋放油，煸炒蔥薑末，加入雞湯、鹽、味精，放入裏脊串煨燒，將湯汁燒乾時，燒上番茄紅油。

 

6.取出蒸熟的鳳凰身子，推到魚盆的頂端，按上鳳凰頭，裏脊串抽出鐵絲，在鳳凰身上後排列三行，作為長尾，另將熟雞蛋一隻切成三片中間嵌上半隻櫻桃，然後放在尾末，將鍋內餘汁澆在菜上，撒勻芝麻麵，即可。

 

【特點】：呈五彩色，造型漂亮，味鮮爽口。

 

【注意】：

 

【序號】：1309

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E8%A3%8F%E8%84%8A