豐碩 發表於 2012-12-30 14:47:56

【營養美食/民族菜/香片煎蝦餅】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/民族菜/香片煎蝦餅</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:香片煎蝦餅</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:民族菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:香片1克、蝦仁300克、配料、荸薺80克、生蔥2根、蛋清1份、板油(豬油)30克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>調味料:(A)鹽1茶匙、糖1/2茶匙、白胡椒粉少許、澱粉1茶匙。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(B)沙拉油1/2碗。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.香片用熱開水沖泡1分鐘後濾茶湯,茶葉切碎備用;</STRONG></P>
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<P><STRONG>荸薺、板油、生蔥各切成碎末備用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.蝦仁洗淨切碎成泥,放入容器中,加1大匙茶湯、配料及調味料(A)拌勻。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.燒熱炒鍋,加1/2碗沙拉油,將拌好的材料取出置於鍋內,分別壓制成直徑約5釐米大小的圓餅,餅中間放少許瀝乾的碎茶士末,用五分火煎至呈金黃色即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1988</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B0%91%E6%97%8F%E8%8F%9C/%E9%A6%99%E7%89%87%E7%85%8E%E8%9D%A6%E9%A4%85
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