豐碩 發表於 2013-1-1 14:24:57

【營養美食/糖漬類/香辣白菜】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/糖漬類/香辣白菜</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:香辣白菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:糖漬類</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:原料:大白菜,1000克;</STRONG></P>
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<P><STRONG>香油,15克;</STRONG></P>
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<P><STRONG>乾辣椒,10克;</STRONG></P>
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<P><STRONG>精鹽,10克;</STRONG></P>
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<P><STRONG>白糖,75克;</STRONG></P>
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<P><STRONG>醋,25克;</STRONG></P>
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<P><STRONG>蔥10克;</STRONG></P>
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<P><STRONG>薑,10克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:(1)取白菜幫,洗淨控乾水分,改刀成條,蔥姜切成絲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(2)將切好的白菜放入盆內撒上鹽拌勻,醃約3小時,取出瀝去水分放入盆內。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(3)將香油放入鍋內,上火燒熱後加入辣椒絲,炸出辣味即放入蔥薑炒一下,加入醋糖和少許水,開鍋後倒入盆中冷透,而後把汁澆在白菜上,醃4-6小時即可食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:香辣脆甜清爽適口。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:3688</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B3%96%E6%BC%AC%E9%A1%9E/%E9%A6%99%E8%BE%A3%E7%99%BD%E8%8F%9C
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