豐碩 發表於 2013-1-1 15:00:18

【營養美食/魯菜/雲片鹿角菜】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/魯菜/雲片鹿角菜</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:雲片鹿角菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:魯菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:鹿角菜150克、火腿20克、玉蘭片20克、黃瓜皮20克、綠豆15克、清湯100克、味精5克、紹酒15克、澱粉50克、雞油5克、精鹽10克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:鍋內放清水、綠豆,燒沸後撈出綠豆,將鹿角菜放綠豆湯中氽過,然後在清水中浸泡1小時,撈出瀝乾。</STRONG></P>
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<P><STRONG>將鹿角菜、火腿、玉蘭片、黃瓜皮均片成抹刀片,魚鱗狀正麵朝下間隔整齊地擺在碗中。</STRONG></P>
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<P><STRONG>清湯、味精、紹酒、食鹽調勻澆入碗內,上籠用旺火蒸半小時取出,潷出湯汁扣在盤內。</STRONG></P>
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<P><STRONG>將潷出的原湯,勾上芡,淋入雞油,澆在菜麵上即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:香郁爽口,鮮豔美觀。</STRONG></P>
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<P><STRONG>是一種風味獨特的野菜佳餚。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1910</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%AD%AF%E8%8F%9C/%E9%9B%B2%E7%89%87%E9%B9%BF%E8%A7%92%E8%8F%9C
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