豐碩 發表於 2013-1-1 15:07:28

【營養美食/閩菜/豉椒雞丁】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/閩菜/豉椒雞丁</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:豉椒雞丁</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:閩菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:嫩雞脯150克,雞蛋一隻,乾澱粉6克,蔥段、辣油、白糖、醬油、濕澱粉、味精、精鹽、黃酒、乾辣椒、豆豉、香醋適量。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.雞脯肉開花刀,切成塊形小丁,加雞蛋白、乾澱粉、精鹽調拌均勻,放入旺豬油鍋稍煎一下,將油瀝乾;</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將乾椒切成小丁形和豆豉放入旺油鍋煎,煎至呈金黃色,將雞丁放入一起炒10分鐘;</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.將蔥段、黃酒、醬油、糖、醋、濕澱粉調和,倒入鍋內炒拌,最後加些辣椒油起鍋即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:108</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%96%A9%E8%8F%9C/%E8%B1%89%E6%A4%92%E9%9B%9E%E4%B8%81
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