豐碩 發表於 2013-1-1 15:39:25

【營養美食/素菜/素火腿】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/素菜/素火腿</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:素火腿</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:素菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:豆腐皮500克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:醬油、味精、白糖、料酒,麻油。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:(1)炒鍋置火上,放入醬油、麻油、白糖、味精、料酒燒開,放入撕碎的豆腐皮後,再將鍋端離火,稍冷卻,用手搓揉豆腐皮,使湯汁全部吸入,並淋麻油拌和。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(2)取潔淨白布一塊,將豆腐衣分別包入卷成圓筒狀,用繩紮緊,上籠蒸透取出。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(3)待豆腐衣卷冷卻後,去掉包布順長剖兩半,切薄片,裝盤、淋上麻油即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2960</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B4%A0%E8%8F%9C/%E7%B4%A0%E7%81%AB%E8%85%BF
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