【營養美食/方便食品/黃梨燜雞】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/方便食品/黃梨燜雞</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：黃梨燜雞</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：方便食品</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：雞塊600克，玉米粉1湯匙（用清水2湯匙混合），生蔥用於拌飾（切成細絲）5克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>調味料A：胡椒粉1茶匙，嫩薑（剁細）10克，蕃茄醬2湯匙，濠油2湯匙，白酒2湯匙。</STRONG></P>
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<P><STRONG>B料：黃梨（切成1/2釐米楔狀）200克，鮮辣椒（去核切絲）5克，鹽1/2茶匙。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.將雞塊放進一個22寸的陶瓷鍋裏，以混合的A料調味料醃約1小時。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.加進B料。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.加蓋以中功率檔微波煮約10分鐘。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.拌入玉米粉漿。</STRONG></P>
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<P><STRONG>5.保持時間5分鐘。</STRONG></P>
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<P><STRONG>6.以生蔥拌飾。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2389</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%96%B9%E4%BE%BF%E9%A3%9F%E5%93%81/%E9%BB%83%E6%A2%A8%E7%87%9C%E9%9B%9E
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