【營養美食/情人/洋蔥牛肉湯】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/情人/洋蔥牛肉湯</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：洋蔥牛肉湯</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：情人</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：牛肋條...300公克薑...5片洋蔥...1個馬鈴薯...1個蕃茄...1個調味料鹽...1小匙酒...2小匙</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：洋蔥切片、馬鈴薯切滾刀塊、蕃茄一分為四備用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>牛肋條切小塊，用沸水燙煮一滾，去血水換清水5杯。</STRONG></P>
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<P><STRONG>先放入洋蔥、薑片，用中火煮30分鐘，再下馬鈴薯塊、蕃茄塊、鹽煮20分鐘，改用小火加酒燜10分鐘。</STRONG></P>
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<P><STRONG>備註：如用電鍋煮可一次將所有材料放入外鍋放3杯水。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：3808</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%83%85%E4%BA%BA/%E6%B4%8B%E8%94%A5%E7%89%9B%E8%82%89%E6%B9%AF
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