【營養美食/蘇菜/餅子野鴨】

豐碩

【營養美食/蘇菜/餅子野鴨】

 

【菜名】：餅子野鴨

 

【分類】：蘇菜

 

【原料】：野鴨一隻50克、去皮豬五花肉75克、帶皮豬肥膘50克、熟冬筍片30克、水發冬菇25克、蔥結10克、薑塊10克、醬油25克、白糖7.5克、精鹽2.5克、紹酒20克、芝麻油10克、花生油45克。

 

【調料】：

 

【制法】：將野鴨乾退去毛，洗淨，放入清水中漂淨血水。

 

將野鴨和豬肥膘肉一起放入水鍋中燒沸，撇去浮沫，撈出洗淨，用繩緊紮三圈，鴨胸朝下放入內有竹箅墊底的砂鍋中，肥膘肉放在野鴨兩旁。

 

原湯鍋中加醬油、白糖、精鹽、紹酒燒沸，倒入砂鍋中，加蔥結、薑塊，用一隻平盤壓住鴨身、加蓋上中火燒沸後，移至小火1小時離火，揀去蔥薑。

 

將豬五花肉斬成米粒狀，放入碗內加調料拌勻，做成長圓形肉餅。

 

將鍋置火上燒熱，放油，投入肉餅煎成金黃色，加紹酒、醬油、白糖、豬肉湯燒沸，燜3分鐘後。

 

倒入盛有野鴨的砂鍋中，再將砂鍋置火上燒燜1小時，至野鴨酥爛離火，取出肥膘肉、竹箅墊，解去紮繩，將鴨胸朝上，放上筍片、冬菇。

 

將炒鍋置火上，放油，投入蔥段炸香，倒入砂鍋中，蓋上鍋蓋，置小火略燜，去蓋，淋芝麻油即成。

 

【特點】：色澤棕黃，鴨肉酥爛脫骨，肉餅松香，湯汁鮮濃。

 

【注意】：

 

【序號】：444

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E9%87%8E%E9%B4%A8