【五術堪輿學苑】

 找回密碼
 【立即註冊】
查看: 341|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

【營養美食/浙菜/平菇肉片】

[複製鏈接]
跳轉到指定樓層
作者
發表於 2012-12-30 16:13:09 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

營養美食/浙菜/平菇肉片

 

【菜名】:平菇肉片

 

【分類】:浙菜

 

【原料】:新鮮的平菇250克,豬肉片100克,蔥、薑、醬油,紹酒,胡椒粉、鹽、澱粉、雞粉適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.把平菇洗淨,撕成大片,投入沸水中燙透,取出擠乾水分。

 

蔥薑切片。

 

2.將肉片加適量醬油、鹽、雞粉、紹酒、澱粉拌勻備用。

 

3.鍋上火,放油燒熱,放入蔥薑爆香,再將肉片放入煸炒,當肉片變色後,加入水、醬油、鹽、雞粉、胡椒粉燒開。

 

4.將平菇放入,用微火燒5分鐘,再轉用大火,將汁收濃,加入水澱粉,使汁均勻地掛在肉片和平菇上即可。

 

【特點】:味道香美,內含豐富營養。

 

【注意】:

 

【序號】:3617

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E8%82%89%E7%89%87

評分

參與人數 1學習 +1 收起 理由
巨門 很不錯文章。

查看全部評分

【自由發言誠可貴、言辭水準需更高、若有污衊髒言顯、術龍五術堪輿學苑、不歡迎的喲!】
回復

使用道具 舉報

QQ|【google翻譯】|【手機版】|【Archiver】|【五術堪輿學苑】 ( 皖ICP備11003170號 )

GMT+8, 2025-3-6 20:51 , Processed in 0.078124 second(s), 16 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表