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【營養美食/浙菜/魚片蒸蛋】

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發表於 2012-12-30 16:29:42 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

營養美食/浙菜/魚片蒸蛋

 

【菜名】:魚片蒸蛋

 

【分類】:浙菜

 

【原料】:原料去殼雞蛋200克,鮮魚片200克,蔥粒10克,精鹽10克,味精1克,淺色醬油15克,胡椒粉0.1克,熟植物油40克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將魚片加入精鹽5克,油10克拌勻。

 

2.雞蛋攪拌成蛋液,放精鹽、味精攪勻,倒入盤中。

 

3.燒沸蒸鍋,放入蛋用慢火蒸約7分鐘再加入魚片、蔥粒鋪放在面,續蒸3分鐘,利用餘熱焗2分鐘取出,淋醬油和油,撒上胡椒粉便成。

 

【特點】:嫩滑清香。

 

【注意】:

 

【序號】:992

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E8%92%B8%E8%9B%8B

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