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【營養美食/其他西餐/油飯】

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發表於 2013-1-1 10:24:51 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

營養美食/其他西餐/油飯

 

【菜名】:油飯

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:圓糯米2柸、白米1柸、肉絲適量、香菇4朵、油蔥酥適量、五香粉少許、醬油3大匙。

 

【調料】:

 

【制法】:1.圓糯米加白米洗淨,加水1又1/2杯泡3小時。

 

2.肉絲加醬油、太白粉,醃10分鐘。

 

3.香菇切絲。

 

4.鍋中加油,中火炒香菇絲、肉絲,不要太熟。

 

5.加1/2柸香菇水、油酥、五香粉、醬油及米,炒至水吸乾。

 

6.再加1又1/2柸米水(米泡時加蓋時間以湯匙輕拌,炒前米水倒出),炒至水快乾移至康寧鍋,微波7分鐘,取出攪拌,若太乾再加些香菇水,再微波5分鐘(若火力不夠,米還未熟,可再續微波3分鐘,視家裏的微波爐不一),取出攪拌。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:347

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... /%E6%B2%B9%E9%A3%AF

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