【營養美食/其他西餐/魷魚拌芭樂】

豐碩

【營養美食/其他西餐/魷魚拌芭樂】

 

【菜名】：魷魚拌芭樂

 

【分類】：其他西餐

 

【原料】：芭樂2粒、魷魚罐頭200克、洋蔥末1/4粒、鹽1/4茶匙、沙拉醬3大匙、黑胡椒粒1/4茶匙、番茄醬1茶匙。

 

【調料】：

 

【制法】：芭樂去籽、切細絲，泡鹽水1分鐘後洗淨瀝乾，洋蔥末拌鹽醃5分鐘後壓乾水分，將魷魚、洋蔥與沙拉醬、黑胡椒粒、番茄醬拌攪均勻，以芭樂絲鋪盤底，並將拌勻的魷魚醬捕於其上即可。

 

待食用時，再將所有材料一齊拌勻食用。

 

【特點】：

 

【注意】：

 

【序號】：348

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E8%8A%AD%E6%A8%82