【營養美食/保健美容/雙瓜菜窩頭】

豐碩

【營養美食/保健美容/雙瓜菜窩頭】

 

【菜名】：雙瓜菜窩頭

 

【分類】：保健美容

 

【原料】：冬瓜300克，甘薯200克，玉米粉100克，鹽5克，蔥10克，薑10克。

 

【調料】：

 

【制法】：冬瓜去皮後斬成細末，甘薯斬成細泥，加蔥、薑、鹽、玉米粉調勻。

 

將菜窩頭捏好後，上籠用旺火蒸20分鐘即成。

 

【特點】：此窩頭具有清熱生津、消腫止渴、寬中、潤膚等功效。

 

【注意】：可作為主食食用。

 

【序號】：2607

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E7%AA%A9%E9%A0%AD