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【營養美食/方便食品/什錦銀針粉】

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發表於 2013-1-1 15:49:09 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

營養美食/方便食品/什錦銀針粉

 

【菜名】:什錦銀針粉

 

【分類】:方便食品

 

【原料】:銀針粉120克(約3兩),冬菇2只,紅蘿蔔、珍珠筍各25克(約6錢半),蔥1條,叉燒50克(約1兩半),蝦仁100克(約2兩),蒜頭2粒。

 

芡汁料:鹽半茶匙,糖1茶匙,牛抽2茶匙,酒1茶匙,水2湯匙,胡椒粉少許,麻油數滴。

 

【調料】:

 

【制法】:1.冬菇浸軟切絲。

 

2.紅蘿蔔、珍珠筍、叉燒均切絲。

 

3.蝦仁去腸,洗淨,加調味料醃片刻。

 

4.蒜頭拍碎。

 

5.蔥切段。

 

6.把所有材料和芡汁料拌勻,置碟上,蓋上保鮮紙,留一開口處疏氣,高火煮3-4分鐘即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2409

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E9%87%9D%E7%B2%89

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